구내염 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료, 예방까지 총정리!

구내염 중요 정보 요약

• 구내염은 입안 점막의 염증으로 통증, 궤양 등의 증상을 유발합니다.
• 다양한 원인이 있지만, 대부분 바이러스, 세균, 곰팡이 감염, 스트레스, 영양 결핍 등이 원인입니다.
• 초기 증상은 통증과 함께 입안에 작은 붉은 반점이나 물집이 생기는 것입니다.
• 치료는 원인에 따라 다르지만, 통증 완화제, 항생제, 항진균제 등을 사용합니다.
• 예방을 위해서는 구강 위생 관리, 스트레스 관리, 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다.

구내염이란 무엇일까요?

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구내염(口內炎, stomatitis)은 입안 점막에 염증이 생기는 질환의 총칭입니다. 입술 안쪽, 혀, 잇몸 등 입안의 어느 부위에서나 발생할 수 있으며, 작은 궤양(입안의 상처)부터 넓은 범위의 염증까지 다양한 형태로 나타납니다. 통증, 불편함, 식사 및 말하기 어려움 등을 유발하여 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 구내염은 단순한 염증부터 심각한 질병의 증상일 수도 있으므로, 증상이 지속되거나 심각하면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

구내염의 종류는 어떤 것이 있나요?

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구내염은 그 원인과 증상에 따라 여러 종류로 분류됩니다. 가장 흔한 유형은 다음과 같습니다.

• 아프타성 구내염 (Aphthous stomatitis): 가장 흔한 유형으로, 입안에 작고 둥근 궤양이 생깁니다. 통증이 심하며, 보통 1~2주 후에 자연적으로 치유됩니다. 스트레스, 영양 결핍, 호르몬 변화 등이 원인으로 추정됩니다.
• 헤르페스성 구내염 (Herpetic stomatitis): 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 작은 물집이 무리지어 나타나고, 통증과 발열을 동반할 수 있습니다. 전염성이 있습니다.
• 칸디다성 구내염 (Candida stomatitis): 칸디다 균 감염으로 발생하며, 입안에 흰색의 막이 생기고, 통증과 염증을 동반합니다. 면역력 저하 시 발생률이 높습니다.
• 알레르기성 구내염: 특정 음식이나 물질에 대한 알레르기 반응으로 발생합니다. 알레르겐에 노출된 부위에 염증이 나타납니다.

구내염의 증상은 무엇인가요?

구내염의 증상은 원인과 종류에 따라 다르지만, 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

구내염의 원인은 무엇일까요?

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구내염의 원인은 다양하며, 한 가지 원인으로 특정짓기 어려운 경우가 많습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 바이러스 감염: 헤르페스 바이러스 등 바이러스 감염은 헤르페스성 구내염을 유발합니다.
• 세균 감염: 세균 감염 또한 구내염을 일으킬 수 있습니다.
• 곰팡이 감염: 칸디다 균과 같은 곰팡이 감염은 칸디다성 구내염을 유발합니다.
• 스트레스: 만성적인 스트레스는 면역력 저하를 유발하여 구내염 발생 위험을 높입니다.
• 영양 결핍: 비타민B 결핍 등 영양 불균형은 구내염 발생 위험을 높입니다.
• 외상: 입안의 상처나 자극은 구내염을 유발할 수 있습니다.
• 알레르기: 특정 음식이나 물질에 대한 알레르기 반응으로 구내염이 발생할 수 있습니다.
• 자가면역질환: 일부 자가면역질환은 구내염을 동반할 수 있습니다.

구내염은 어떻게 치료하나요?

구내염 치료는 원인과 증상에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 증상 완화에 중점을 두고 치료하며, 심각한 경우에는 원인 질환을 치료해야 합니다.

• 통증 완화: 진통제, 국소 마취제, 구강 세척제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.
• 항생제: 세균 감염이 원인인 경우 항생제를 사용합니다.
• 항진균제: 칸디다 균 감염인 경우 항진균제를 사용합니다.
• 항바이러스제: 헤르페스 바이러스 감염인 경우 항바이러스제를 사용합니다.
• 스테로이드제: 심한 염증이 있는 경우 스테로이드제를 사용할 수 있습니다.
• 수술: 드물지만, 심각한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

자가 치료는 증상을 악화시킬 수 있으므로, 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

구내염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

구내염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천하는 것이 중요합니다.

• 구강 위생 관리: 정기적으로 양치질과 치실 사용을 통해 구강을 청결하게 유지합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시켜 구내염 발생 위험을 높이므로 스트레스 관리에 신경 써야 합니다. 충분한 휴식과 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
• 균형 잡힌 영양 섭취: 비타민 B군, 철분 등의 영양소가 충분히 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취합니다.
• 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 뜨거운 음식, 신 음식 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
• 면역력 강화: 규칙적인 운동, 충분한 수면 등으로 면역력을 높입니다.
• 입안의 외상 방지: 단단한 음식을 섭취할 때 주의하고, 칫솔질을 너무 세게 하지 않도록 합니다.

구내염은 흔한 질환이지만, 적절한 관리와 예방을 통해 발생률을 낮출 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

출처 : 구내염 블로그 구내염 정보 더 보러가기

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